中午和晚上都没有困意
2019-03-11 2人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：中午和晚上都没有困意，感觉睡着也睡的不踏实，没有其他症状，已经有好几个月了，有什么问题吗
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满意答案
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- 张炜 二级心理咨询师
- 咨询：2549人
病情分析：
你好!根据你的描述，没有什么问题。请问你一天睡几个小时？成年人一般睡6—8个小时就足够了。如果觉着睡的少，可以适当弥补，一般来说，弥补量不宜超过两个小时。
指导意见：
放下担忧，调整好心态，睡前喝一杯热牛奶，多运动锻炼，找朋友跳跳舞，聊聊天，每天用热水泡脚，听听书，找个自己喜欢的业余爱好。都是挺好的选择。
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2019-03-11 23:44
其他答案 (1)
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- 向柳平 二级心理咨询师
- 黄石有色医院
病情分析：
中午和晚上都没有睡意。但是从你的描述来看。白天的精神也很好。既然白天精神也很好，又没有什么其他的症状，这个就没什么问题。你今年45岁了，可以到医院去查一查雌激素孕激素的水平。
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2019-03-11 23:49
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