很晚都没有困意睡不着
2021-03-14 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：凌晨一两点都没有困意闭上眼睛翻来覆去一个小时都睡不着越来越清醒想逼着自己睡根本睡不着
免费咨询
满意答案
-
- 侯庆辉 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
根据你所说的情况，平常睡得很晚，没有困意，睡不着，这种情况下，如果没有困意，也是要闭着眼睛，避免眼睛疲劳，导致视力下降，平常要多注意锻炼身体，保证足够的睡眠质量，避免熬夜。
投诉
2021-03-14 08:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识