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经常半夜睡不着，益智GABA能改善睡眠？

2017-03-06 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：一到深夜就睡不着，怎么办？一次我忍住，从凌晨3点开始，一直到晚上10点才睡，结果睡到2点多又自然醒来睡不着了，怎么办？

想得到的帮助：失眠吃什么好？益智GABA能治疗失眠吗

满意答案

病情分析：
你好，你这种情况的话，属于失眠的现象，可以用具有安神作用药物。

指导意见：
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物。

投诉 2017-03-06 14:36

其他答案 (1)

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼，记忆力下降的症状。

指导意见：
建议少吃刺激性食物，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠，避免过度劳累，可以有所好转。

投诉 2017-03-06 14:37

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