关于这个作息时间对身体好不好。。。。。
2017-03-07 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：嗯就是我今年14岁然后我每天十点多睡觉然后第二天五点起床在家玩运动就是这么早起来对身体有什么影响吗
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满意答案
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- 崔兵 主治医师
- 长治市中医研究所附属医院
病情分析：
你好，从你的情况描述看，晚上10点睡觉，第二天五天起床，早睡早起是可以的……只不过是早上5点起床，在家运动会影响别人休息
指导意见：
建议，如果想锻炼身体运动，还是需要一个合适的环境。如果居住的环境不适合在家运动，最好到户外运动
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2017-03-07 17:14
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