我有社交障障，社交恐惧！

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：我有社交障障，社交恐惧！我现在的特点主要是，怕遇见熟人，也许有这样特点的还说不出原因，但我可以知道原因的，因为我缺乏热情，一个人没有热情，时刻心恢意冷的，怎么有说话的心情，但又很但心在熟人面前出丑，就只能远离了，至少这样可心暂时必免破坏感情，总之觉得说话很累，我知道爱打交道的人是样的，喜欢遇到熟人，因为每次的相遇可以增加他们的关系密度，同时他也很享受这样的互动。

想得到的帮助：我有社交障障，社交恐惧！我已经不能正常的互动，面无表情，很冷冰，情感不能自然的表现。特别拘束，但又无法突破。