2017-03-10 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:晚上九点多吃了六根从蛋糕店买来的牛奶燕麦棒,热量脂肪量高吗?会不会胖啊
满意答案
病情分析:
这些食物除了牛奶里面的脂肪能让人变胖之外没什么不好的东西很健康的。
指导意见:
单说牛奶燕麦都是高蛋白高纤维的对人有好处所以就看脂肪和糖的含量了不难保证热量是否超了你看下食品后面的热量表就有热量
其他答案 (1)
病情分析:
您的情况如果是有吃完饭~那就高了!还是要适当的运动一下!
指导意见:
建议您还是要合理的控制饮食~每日总的能量摄入不能太多~多了就转化为脂肪~就会胖!