不减肥的人晚餐可以吃淀粉会胖吗

病情分析：
你好，晚餐吃过多富含淀粉的食物，会导致肥胖的表现。

指导意见：
建议你均衡营养，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素，适量的运动等方法进行调理。

病情分析：
你好，根据你的描述提示，如果怕发胖晚上尽量不要吃过分饱。

指导意见：
不减肥晚上可以适当吃点含淀粉的食物，睡觉前3小时以内不要再进食，不要熬夜，生活规律。

病情分析：
您好晚饭可以适当食用淀粉物质的如果食用过多是容易发胖的

指导意见：
建议继续保持运动减肥法平时多食用新鲜的水果和蔬菜保持1小时以上的有氧运动

病情分析：
不吃淀粉类的这种低碳水化合物减肥的方法，减少的主要是肌肉和水分，所以体重会减轻，并不是少了脂肪。

指导意见：
所以该吃还是要吃，就是可以减少食量，多吃点蔬菜汁之类的，合理运动多配合运动。