2021-07-06 1人回答
健康咨询描述:减肥的人可以吃晚餐吗?
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指导意见: 是可以吃晚餐的,但是要减肥,晚餐最好不要超过6点,最无可奈何的话,也不能超过7点,减肥的食物一定要控制饮食的摄入,不要吃辛辣刺激的食物,多进行有效的体育锻炼。
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