我今年十七岁,在上学,比较胖怎么减肥
2017-03-11 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我今年十七岁，在上学，比较胖怎么减肥。。。。。。。。。。。。。。。
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满意答案
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- 郝德彪 医师
- 咨询：9806人
病情分析：
青春期肥胖一般都是因为平时饮食不节律导致的，只要平时多注意饮食，运动就可以。
指导意见：
建议你早午饭正常的吃，晚饭不要吃肉类，多吃蔬菜即可，每天要加强运动，比如跑步等。慢慢的就可以缓解肥胖。
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2017-03-11 20:38
其他答案 (1)
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- 阴炳杰 主管护师
- 咨询：16388人
病情分析：
你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，数，请问你身高体重是多少？
指导意见：
你的情况还未成年，要想减肥，最好不要过于节食，但是希望你，多吃蔬菜水果，管住嘴，迈开腿。
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2017-03-11 20:43
头痒头皮屑多吃什么好
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