2017-03-12 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:今年17身高164每天做20个仰卧起坐会影响我长高么
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,做仰卧起坐不一定能够长高身体,但是做了引起向上的运动可以适当增加身高
指导意见:
你好,建议你现在主要是增加饮食营养,每天多吃优质脂蛋白质食如鸡蛋,牛奶,肠,骨头汤类。
其他答案 (3)
病情分析:
你好你说的这种情况也是许多年轻人比较关心的问题,仰卧起坐对身高是没有什么影响的。
指导意见:
一般情况下仰卧起坐对于自己的身体锻炼也是有一定的好处的,每天做仰卧起坐也是比较好的,祝身体健康。
病情分析:
你好,你这是锻炼,不会影响身高发育的,还有可能促进发育呢。
指导意见:
你好,你这是锻炼,不会影响身高发育的,还有可能促进发育呢。所以说坚持下去会更好。
病情分析:
仰卧起坐不会影响你长高,会促进你长高,但每天才做20个仰卧起坐太少了。
指导意见:
可以逐渐增加次数到每天50-100个,同时要加强营养,保证充足睡眠,才能让你继续长高。