2017-03-12 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:前天跳绳跳了3000个,昨天到现在小腿肌肉酸痛,量了一下小腿围,从34长到了35,请问一下这是暂时充血还是长肌肉了呢?会细回去吗?
满意答案
病情分析:
这种情况有可能是暂时的充血,也不排除有新增肌肉的可能性。但这种可能性应该很小毕竟才跳绳一天。
指导意见:
这种情况如果放弃运动应该会回到原来的水平。但是如果想要锻炼就要持之以恒另外不要一蹴而就要循序渐进的锻炼。