2017-03-13 7人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:明明知道应该做的事情心理越不想做,一做事情好像要我命,感觉压力超大,最后总是一拖再拖,陷入后悔自责中
想得到的帮助:如何克提高自己的行动力
满意答案
病情分析:
您好,这样的情况也是和你的性格有关系的,平时还是要注意一些的,遇到事情不要有躲避的心态
指导意见:
要勇于直面困难,同时也要充实自己的,多接触人和事物,慢慢会好一些的,要严格要求自己的。
其他答案 (6)
病情分析:
您好,根据您的描述,心理压力大,拖延症似乎很严重,这让您很自责。
指导意见:
建议您放松,心静下来,先把您认为需要做的事分出轻重缓急,先抓紧时间把重要的,迫切需要处理的解决掉,然后有时间再处理剩下的,不要边做边玩,更不能拖着不做,要养成随时解决问题的好习惯。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,首先考虑是心理障碍性疾病。
指导意见:
建议要学会释放压力,不要紧张。请专业的一些心理医师的指导,必要时配合一些药物治疗。
病情分析:
你的情况属于抑郁症引起的情况,与心里,社会环境等都有一定关系
指导意见:
建议医院做一下检查确诊,可以服用乐友,百洛特等药物,日常注意保持乐观积极心态
病情分析:
你好,根据你所诉,你抵触心理很大,没有兴趣,不爱动
指导意见:
你好,建议你先对所做的事情培养兴趣,规律作息,养成良好的生活习惯,加强锻炼,保持一颗乐观积极的心态。