大便干硬，感觉是习惯性便秘，怎么办？

病情分析：
你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱引起的便秘等，

指导意见：
可以服用芦荟胶囊治疗试试，注意多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，不要吃辣的，

病情分析：
根据你所说的这种情况属于是习惯性便秘，可以口服益生菌调理。

指导意见：
这种情况可以每天空腹口服益生菌调理，并且多活动，应该就可以改善便秘的情况。

病情分析：
根据你所描述的情况来看，你就是习惯性便秘引起的，最好注意锻炼。

指导意见：
水果和水的摄入也不少，但是不能缓解便秘的症状，建议你喝水的时候适当的放一点蜂蜜，那样可以软化大便。

病情分析：
你好慢性的便秘主要表现在食欲的减退腹胀，发作性下腹痛，排气多等胃肠症状。和饮食习惯不爱活动有关系。

指导意见：
建议你每天清晨空腹大口大口喝一杯白开水，刺激肠道蠕动，或者喝一些蜂蜜水，每天坚持一定的体育运动量。