2017-03-15 6人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:晚上睡不着,就是身体很累,老是做梦,做的都是奇怪的梦,半夜都要醒好几次,早上又睡不醒,有时候就很早就醒了,下午就是没精神很累,就是不困,是不是压力太大,还是身体上的,有什么主意吗
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病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,有可能是神经衰弱引起,建议您去医院用点调理神经的药物
指导意见:
可以口服谷维素刺五加,睡眠不好可以再加点养血安神片剂,建议适度体育锻炼增强体质,保证充足的睡眠
其他答案 (5)
病情分析:
你好,不论是入睡困难还是睡着后梦多都属于失眠的症状。
指导意见:
你好,建议你最好吃些安神助眠的中成药,如酸枣仁口服液之类的,睡前热水泡脚,按揉涌泉穴,保持情绪的舒缓
病情分析:
可能是神经衰弱的、你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
指导意见:
建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
病情分析:
你好,根据描述,调整自己的心态,接纳自己的症状,不惧怕失眠,越放松越好。白天不要补觉,找到自己兴趣的事做,使自己充实起来,晚上睡觉前出去走走,听听放松音乐,有睡意再上床休息。
病情分析:
你好,通过你所描述的情况,看到你现阶段的,年龄症状,不排除青春期综合症的体征反应,那么个人建议您可以进行中药的治疗对身体机能的恢复会比较好,而且副作用也会比较的小,平时自己要多参加户外的运动。