失眠多梦，睡的不深
2017-03-16 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：失眠多梦，睡的浅，容易发脾气，偏头痛，就是睡不好，有三年了
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满意答案
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- 李娜 护师
- 咨询：24722人
病情分析：
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。
指导意见：
并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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2017-03-16 00:55
其他答案 (1)
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- 徐从艳 四级检验师
- 咨询：57690人
病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦，睡的浅，容易发脾气，偏头痛
指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
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2017-03-16 01:26
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