高血压平时要注意什么？

病情分析：
你好，有高血压的情况是需要在医生的指导下服药物调理一下的

指导意见：
平时需要注意避免吃刺激性的食物，建议注意低脂低盐饮食，可以服用卡托普利等药物建议治疗的

病情分析：
你好，根据你的描述是高血压，高血压因长期，规范用药。

指导意见：
低盐低脂饮食，忌动物内脏及其脂肪，多吃瓜果蔬菜，注意休息，每天坚持运动。

病情分析：
您好，根据您叙述的情况来看，高血压是一种最常见的疾病

指导意见：
要注意生活要规律，养成良好的作息时间，情绪要稳定，适当的运动，祝您早日康复！

病情分析：
分析，考虑出现高血压的情况下，服药的规律性，复查血压，饮食调理，心态等都是应该注意的

指导意见：
建议应该是注意规律性服用降压药，即使是血压稳定的情况下，也是要规律性服用，饮食上注意低盐饮食，平和心态，戒烟限酒，适当运动进行综合控制血压

病情分析：
平时一定要低盐低脂饮食，不要进食太多的油腻食物，最好是清淡

指导意见：
适量的运动有利于血压控制，控制饮水量，根据血压来调整药量。低盐低脂饮食就可以

病情分析：
要注意控制好自己血压，不要有血压太高的情况，不然很容易有出血等情况出现的。

指导意见：
所以要吃药物，也要注意饮食，辛辣油腻过度的食物都少吃，不熬夜，在多运动一下就可以了。