高血压平时该要注意什么？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：高血压平时该要注意什么？
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- 张向霞 主任医师
- 葫芦岛市中心医院
指导意见：
包括减少饮食中的盐，减少油腻食物、多吃蔬菜水果，戒烟、戒酒，保证良好睡眠、增强锻炼、减肥，减轻工作压力，避免情绪紧张。通过以上措施可有效降低血压，部分一级高血压患者可以在不用药的情况下将血压控制在正常范围
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2021-06-23 17:21
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