长期失眠睡不着怎么办？
2017-03-17 2人回答
性别：男年龄：62岁
健康咨询描述：经常性的失眠睡不着，好不容易睡着好早醒，请问有比较好的方法吗？
想得到的帮助：合适的解决方法，或者产品推荐！
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满意答案
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- 王平 医师
- 咨询：41317人
病情分析：
你好，出现这样的情况肯定是有原因的，睡眠不好对身体影响很大的
指导意见：
如果经常吃安定的话可能会导致依赖性，建议还是去医院就诊吧，最好是能查明病因
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2017-03-17 15:51
其他答案 (1)
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- 葛和春 主治医师
- 咨询：6306人
病情分析：
一般在失眠的时候可以在睡觉之前用温水泡脚,这有利于缓解身体压力
指导意见：
建议需要心理放松就能慢慢入睡.可以听听音一般听到好的音乐就能自己睡觉。
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2017-03-17 15:53
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
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健康才是你关心的头条
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