2017-03-17 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:就是从小学开始慢慢大腿粗了,不知道是什么原因到了初二更是粗的看不下去了,我不知道是不是遗传,
想得到的帮助:怎么样能减肥,能让大腿变细吧
满意答案
病情分析:
减肥比较集中的话题,绝对不能病急乱投医的,我个人认为那些药不靠谱。
指导意见:
这个无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。
没懂!
这个不深奥,减肥无非少吃多运动,道理谁都懂,只是坚持难
其他答案 (2)
病情分析:
看了你所描述的这个问题,人的胖瘦和遗传,生活习惯都有关系。
指导意见:
平时可以多锻炼身体,除了学习尽量少坐着,不要吃零食,少吃甜食,油腻的东西。
病情分析:
你好,减肥的话建议饮食方面要适当限制但是一定注意规律健康。注意不要-
指导意见:
-去相信那些什么网络上的减肥法。就主食稍微少一点的。注意不吃过油腻的。不吃零食宵夜为好,一定不要节食。多吃青菜水果尤其绿叶青菜饱腹感比较强。也没有什么负担。可以适当多吃。然后要减肥主要还是要踏实多锻炼才好的。