首页医生发现我的

睡眠一直特别好，最近几天突然很难入睡

2017-03-18 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：半夜还会醒来，早上又醒的很早，很难受
没有什么压力，是身体哪方面出问题了吗

满意答案

病情分析：
您好！根据你所描述的这种睡眠状况来看，可能和精神压力过大之类有关系的。

指导意见：
建议还是尽量放松心情，避免过于紧张焦虑情绪，可以睡前喝杯热牛奶，使用热水泡脚之类来改善睡眠状况的。

投诉 2017-03-18 16:24

其他答案 (2)

病情分析：
你好，出现上述症状可能是失眠引起的，引起失眠的原因很多，如环境因素，精神因素等。

指导意见：
平时不要给自己太大的心理压力，晚餐不可进食过饱，可以口服安神补脑片治疗。

投诉 2017-03-18 16:07

病情分析：
你好，根据你的描述考虑，有可能是由于一些不自觉的压力吧

指导意见：
你好，建议你从今天开始，睡前尽量放松心情，不要强迫自己去睡，不知不觉中又会恢复好的睡眠

投诉 2017-03-18 16:29

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消