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腹肌显不出来到底怎么回事。。。。

2017-03-18 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：，110斤，练了半个月的腹肌，躺着的时候能稍微显出来，站着看不到，这是什么情况啊。

满意答案

病情分析：
有可能是由于肌肉形态没有完全变大引起的，继续练习看看。

指导意见：
注意休息饮食起居，注意姿势端正，避免精神压力过大，避免猛的剧烈运动，调节情绪。

投诉 追问 2017-03-19 09:31

2017-03-19患者追问

可能是脂肪太多吗，

2017-03-19医生回复：

除了很胖的，一般情况下可能性不大。

其他答案 (1)

病情分析：
咨询者为16岁男生，健身练习半个月，躺下能看到腹肌，站起来看不到

指导意见：
首先你热爱健身很好，同时健身要持之以恒，你能通过半个月的健身看到腹肌，说明健身效果在慢慢体现，健身需要长久坚持，效果才会越来越明显。相信通过你的努力，会有站着看到腹肌的。

投诉 追问 2017-03-19 09:22

2017-03-19患者追问

肚子还有点凸起，那是怎么回事，小肚子。

2017-03-19医生回复：

躺下时和垂直站立时，肚子上的肉受到重力影响的作用力方向不同，所以站起来会看到凸起。这说明脂肪层还没有完全消掉，需要坚持练习才能最终看到完美的腹肌

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