因为一些不良习惯，不知道是肾阳虚还是肾阴

病情分析：
你好，一般来说，出现这个情况也主要还是手淫过度引起，手淫的话，都是有可能会导致肾虚，所以也就会出现梦遗的情况，

指导意见：
你只要戒掉手淫，还是可以慢慢的恢复，平常的话，尽量还是能够多注意好身体锻炼，多吃一些补肾的食物，

病情分析：
你好，根据你的出汗，阴囊潮湿等不适的情况看，应该是肾阳虚引起的。

指导意见：
避免不良生活刺激，戒掉手淫加强营养加强锻炼身体提高免疫力，可以口服肾宝片，金贵肾气丸调理治疗。

病情分析：
你好，这种情况的话，那是典型的手淫过度引起的肾虚的，的注意下的

指导意见：
建议你首先的结合中医药调理中医是金贵肾气丸等，同时的积极的戒掉手淫的

病情分析：
你好，肾虚。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阴虚主要症状有是肾脏阴液不足表现的证候，临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，

指导意见：
可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理注意休息多食一些具有补肾固精作用的食物