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高强度肌肉锻炼后比之前更无力

2017-03-20 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我伏地挺身原本只能二十下但是有一次体罚一百下过后肌肉酸痛还有种不停抽经的感觉(胸肌到二头肌都有)可是肌肉好了却一下伏地挺身都做不了这是什么原因

满意答案

病情分析：
考虑是局部的肌肉劳损，建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的过度运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

投诉 2020-10-15 15:22

其他答案 (1)

病情分析：
你好，首先综合你上面描述分析来看这种情况很正常的，过力了

指导意见：
那么也就是说在这个过程中，过于用力造成肌肉局部痉挛，里面有一些渗出水肿，压迫神经造成。的

投诉 2017-03-20 19:56

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