高强度运动后连续两天攥拳无力
2020-02-06 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我是一名运动员，【前天】进行了高强度训练，练后吃饭食欲正常，之后突然轻微头晕发热，睡了一大觉，【次日】发热头晕现象消失，但浑身无力（不同于乳酸带来的酸痛，我训练多年对酸痛感很明确），且攥拳无力，睡前饮用了姜糖水，【今天】起床后有所改善，但仍旧有些乏力（不同于酸痛感），攥拳依旧无力
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
你好，根据描述的情况，进行高强度运动后出现攥拳无力？应该是肌肉软组织，劳损，受凉等因素造成的。目前没有乳酸代谢异常导致局部酸痛的症状，可能与你平时运动较多有关。建议近期继续进行肢体的适当活动，改善血液循环后，上述症状应该会逐步缓解。
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2022-11-18 15:51
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