首页医生发现我的

因为工作原因，要熬夜，而且

2017-03-20 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：因为工作原因，要熬夜，而且我是易胖体质，怎么才能减肥，我没吃过夜宵，但是都胖了好几斤了?咋办呀，白天运动根本起不来，

满意答案

病情分析：
经常熬夜，身体就会容易发胖，养成良好的休息时间和锻炼时间。

指导意见：
熬夜相当于多吃了两个冰淇淋，身体自然会发胖。你要腾出时间来多锻炼才有利于身体健康。

投诉 2017-03-20 20:37

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这种情况的话长期熬夜应该是不容易增肥的情况的，但是很有可能引起夜宵增多的。

指导意见：
一般来说，适当的可能是需要及时的做个加强运动，不能说运动不起来就不运动的，这个控制饮食和加强运动很关键的。

投诉 2017-03-20 20:37

脱发疾病百科 脱发是头发脱落的现象。有生理性及...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消