我最近老是睡不着，睡不好。很难入睡

病情分析：
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。

指导意见：
首先需要注意个人的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃大枣龙眼肉之类的食物，口服安神补脑口服液、养心安神丸之类的药物，对症治疗

病情分析：
您好，这个情况常见的是免疫力差以及熬夜等引起的情况的，注意避免熬夜的

指导意见：
您好，可以选择服用安神补脑液以及酸枣仁胶囊等，避免吃辛辣刺激性食物就可以了，避免焦虑

病情分析：
你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于植物神经紊乱的表现。

指导意见：
建议您可以及时服用点调节植物神经的药物对症治疗，比如谷维素片，希望我的回复能帮到你。