焦虑，紧张，担心受怕

病情分析：
考虑心理因素因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，情绪激动，严重时失眠的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，增强自控能力，可以有所好转。

病情分析：
肢体动作积极的受试者在两分钟内，体内的荷尔蒙水平会提升20%，而肢体动作消极的受试者体内荷尔蒙水平会下降10%。同时研究还发现，在积极的肢体动作下，人体内的皮质醇激素会下降25%，消极的肢体动作则会让皮质醇激素上升15%。而皮质醇激素含量的增加会使人变得紧张，焦虑。一系列的研究结果表明，积极的肢体动作能让我们变得更自信，感觉更强有力

指导意见：
当你嚼口香糖的时候，大脑接受的信号是你在吃东西，处于一个比较安全的环境，这能阻止像皮质醇类似激素这类引发紧张感的激素的释放。同时，如果你怕忘词，你还可以带一瓶水在手上，当你忘词的时候就喝一口水，给自己时间去思考，几乎不会有人会注意到你是因为忘词而喝水。

病情分析：
你好，根据你的描述，遇到自己不愿意从事的工作，心里困惑。

指导意见：
建议，人为了生存都不容易，首先要勇敢地面对现实，但是一定要靠自己的努力踏实去做事，不能投机、趁年轻选择自己擅长的工作去做，一定会好的。如果从事不好的事，每天生活在痛苦中对健康不利。