中年人，压力大，焦虑不安，长期失眠怎么办

病情分析：
这种情况可以和桂圆百合枣仁茶。长时间失眠是因为心肌缺血引起的，可以口服中药比如枣仁安神胶囊，刺五加和养血安神片之类的药物调理。平时要养成规律的生活习惯，早起早睡。

病情分析：
应该是更年期综合症，可以喝点安神调理的茶，你这个也可以

指导意见：
配合吃点治更年期的药也可以。主要自己要调整心态，增加自身免疫力，运动加补钙也会有一定效果

病情分析：
你好，这种情况存有明显焦虑，失眠和焦虑有很大的关系，可以选择合适抗焦虑药物治疗。

指导意见：
比如丁螺环酮，短期可以使用阿普唑仑等改善睡眠，平时规律作息，白天尽量不睡，晚间避免熬夜劳累。

病情分析：
你好，你妈妈今年50多岁，焦虑不安，失眠多梦，心情烦躁，她是更年期的症状。

指导意见：
建议你妈妈去当地的医院妇科检查的同时，给你妈妈做报一个瑜珈的课程，或者让你妈妈去健身房办一张卡。