晚上严重失眠已经连续快一个月了

病情分析：
从你说的情况看，这是比较严重的失眠啊，多是你工作或学习压力大，精神紧张造成的

指导意见：
你好，建议你放松思想，可以吃些佐匹克隆片调一调，也可以吃些艾司唑仑片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好

病情分析：
你好，如果是晚上严重失眠，连续一个月了，要考虑一下自己的生活作息规律，是不是白天休息的太多了？

指导意见：
建议晚上睡不着觉，应该适当调整一下自己的生物钟，坚持白天不要睡觉把作息时间发到网上，不要熬夜做事情……坚持二十天，可能会改变

病情分析：
根据你的描述，考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状

指导意见：
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片进行治疗，并去医院神经内科进行检查确诊祝你早日康复