饭后过几小时才能锻炼
2017-03-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：早上饭后过几小时才能锻炼，我都是早上饭后一小时做俯卧撑和仰卧起坐的。我想减肥
想得到怎样的帮助：饭后过几小时才能锻炼
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，一般来说吃饭以后最少一个小时左右开始体育锻炼是最好的
指导意见：
如果时间太早了可能引起急性肠梗阻等疾病哈！定时定量就餐，合理运动加强营养。多吃水果蔬菜少吃肉类
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2022-11-17 16:13
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