颈椎病要怎么样进行保养？

病情分析：
你好，经椎病大多是需要日常，常规的，自我保养来进行养护，药物和治疗方法的话，只能短暂的缓解一些疼痛的症状。

指导意见：
最主要的就是劳逸结合，不要长时间的坐着，直立颈部，睡硬板床，枕头不要太高，每天按摩按摩颈部，用热毛巾敷一敷，祝生活愉快！

病情分析：
椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

指导意见：
颈椎患者平时应该注意：1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动

病情分析：
你好，颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。发病原因主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出等。因此针对发病原因治疗与预防才能最终解除症状。

指导意见：
慢性劳损其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，因此在日常生活中，纠正不良的睡眠体位、不当的工作姿势、不适当的体育锻炼（如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下）非常重要。

病情分析：
你好，颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物配合使用对颈椎病效果非常好，可以快速康复。希望正确治疗，早日康复！