我有严重的便秘，但是我想减肥。

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，主要是对自己体重不满意，想减肥的情况。

指导意见：
建议你的这个情况，可以到医院针灸科采用针灸减肥或者是埋线减肥的方法进行治疗效果比较好，

病情分析：
你好朋友减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。

指导意见：
但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉

病情分析：
您好，减肥的方法较多，有药物的以及按摩的等等，这些的效果也有一定的差别。

指导意见：
建议您运动减肥好一些，在减肥的同时，身体素质也好了，饮食方面避免过饱，晚上不要吃太多。

病情分析：
少吃点。应该靠调整饮食结构减肥，不能吃煎炸食物的，

指导意见：
不能喝饮料，控制零食，适当运动，少吃面和油比较好。想长胖都难了。祝你健康