很困睡不着，睡了又醒，醒了很久都睡不着

病情分析：
根据你的描述，应该考虑，存在神经衰弱的情况，应该积极的进行调节

指导意见：
建议你，平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力，白天尽量不要睡，这样可以提高晚间的睡眠质量，必要时可以口服镇静的药物。

病情分析：
你好。你这种情况首先还是考虑植物神经功能紊乱，也就是我们平时所说的神经衰弱！

指导意见：
建议口服佐匹克隆，心神宁，谷维素治疗。平时适当锻炼身体！希望能帮到你！

病情分析：

你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
指导意见：
建议你平时注意合理安排饮食起居，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。