需要怎样才能解决阴道松弛呢？

病情分析：
你好根据你的描述这是由于在生产时胎儿经过产道导致的阴道松弛。

指导意见：
建议你可以在平时多做一些提肛运动和瑜伽锻炼，这样有利于阴道的恢复，同时保持外阴的清洁和卫生。

病情分析：
由于怀孕生产，过频性生活，以及随着年龄的增长，都会出现不同程度的阴道松弛。

指导意见：
建议放松心情，避免负重加强锻炼，多做收腹提肛运动也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉韧带的弹性，必要时行阴道紧缩术。

病情分析：
常用的缩阴方法有运动法，手术法，药物法,运动法安全没有副作用,只是见效比较慢需要有耐心坚持,缩阴手术本身存在一定风险，而且通常会留下疤痕，反而容易使组织失去弹性形成性冷淡。

指导意见：
如果要从真正意义上治疗阴道松弛，就必须从病因入手，对女性进行整体调理，治疗、滋养相结合，而不能盲目做缩阴手术。

病情分析：
你好，产后阴道松弛是女性比较常见问题尤其顺产对阴道韧带损伤，就会引起阴道松弛干涩

指导意见：
建议：恢复一段时间会缓解一些，保持愉悦心情多吃豆制品增加雌激素每天坚持做提肛运动有助于阴道收缩