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晚上做梦说梦话，感觉自己每天都会想很多没

2017-03-31 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：最近大半年在寝室住，寝室有人磨牙，害怕，换了个新环境，不知道应该怎么办，总是容易胡思乱想

满意答案

病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的晚上做梦说梦话，精神不能集中

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元和足三里和太溪穴，睡前用艾叶煮水泡脚

投诉 2017-03-31 15:25

其他答案 (1)

病情分析：
可以试试心理门诊咨询疏导，调节情绪，避免精神压力过大。

指导意见：
学会缓慢深呼吸，学会放松运动，积极适当运动，安全前提下多和寝室的人交流聊天，沟通有助于解决问题。

投诉 2017-03-31 15:59

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