做仰卧起坐时，腹部没感觉，腰就疼得不行，
2017-03-31 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：做仰卧起坐时，腹部没感觉，腰就疼得不行，怎么回事。不管怎么做，都是腰部疼，但他们又说仰卧起坐只锻炼腹部。
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好朋友，做仰卧起坐的时候，需要长期的锻炼才可以的，原来的由少到多，然后可以锻炼腹部肌肉。
指导意见：
运动是一个逐渐，嗯，有少多多逐渐渐增的运动，不要一次做得太多，然后会引起，一些不适的。
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2022-11-04 13:11
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