做仰卧起坐，整块腹部肌肉疼

病情分析：
这是可能锻炼过度，导致的可能性很大，要注意及时休息，

指导意见：
你这个情况基本可以就近咨询，必要时继续配合热敷按摩，活血止痛胶囊试试。

病情分析：
你好，锻炼身体应该是循序渐进的锻炼，尤其是才开始的时候，你说的这种情况明显属于肌损伤，

指导意见：
疼痛比较明显的话应该休息等腹部不疼的时候再继续锻炼，每次锻炼前最好有一定时间的热身活动，祝你健康。

病情分析：
您好，按照您的情况，您这应该是局部过度运动刺激来造成的局部不适的症状

指导意见：
建议您去正规的医院检查治疗减少局部的运动过度疲劳，建议您可以服用跌打丸来预防您这身体的不适症状刺激，一般是会慢慢缓解消失的

病情分析：
您好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免做仰卧起坐。

指导意见：
建议口服双氯芬酸钠片，三七伤片治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗，积极配合医生治疗。