好像是肌肉拉伤了，我也不确定啊

病情分析：
这种情况应该还是有拉伤劳损的可能，一般适当应用点中药活血止痛药物外用。

指导意见：
你的情况应该检查是不是有肌肉劳损适当热敷按摩应用点红花油或是伤湿膏外用，考虑还是应该休息几天。

病情分析：
你好，从你的情况描述看，可能是跳舞的过程中有肌肉或者肌腱拉伤的情况，出现疼痛，是这个原因造成的

指导意见：
建议，出现肌肉肌腱或韧带拉伤，主要应该休养治疗，现在应该停止做跳舞运动，休养一段时间可能才能好

病情分析：
你好，从你叙述的这种情况来看，考虑是扭伤了这个情况，您需要拍个片先排除一下骨头。

指导意见：
扭伤的早期你可以局部冷敷，超过24小时后改为热敷，或者中医理疗。祝您健康！

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是肌肉韧带拉伤导致的不适的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息，避免过度的活动的，可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗的