水痘，后背疼的，睡眠时间少质量差

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是病毒性感染引起的带状疱疹。

指导意见：
建议你可以口服阿昔洛韦，外用炉甘石，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及容易引起过敏的食物。

病情分析：
您的描述考虑，你是得了水痘，这种情况的话一般建议抗病毒治疗。

指导意见：
如果疼的比较厉害的话，建议您可以省着用点止疼的保持皮肤的清洁干燥，按时用药，慢慢会好转。