我的问题就是腿粗大腿和小腿

病情分析：
根据你说法你其实是属于肌肉型的下肢肥胖，对于肌肉型的肥胖来说，减肥改变不了下肢的线条的，减肥减的是脂肪，减不了肌肉的！

指导意见：
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

病情分析：
你好，根据你的情况，建议你可以适当的运动，但是需要坚持

指导意见：
建议规律饮食，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，根据只身体制锻炼！