2017-04-06 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:有些说空腹吃苹果好,有些说不好,在百度上收,答案也有很多种,到底是好不好啊
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病情分析:
你好,起床后空腹吃水果,是不科学的,可以喝一杯温开水。
指导意见:
建议可以起床后可以空腹喝一杯温水,平时注意加强锻炼,加适当节食是科学的减肥方法。
其他答案 (1)
病情分析:
早饭要吃好,光吃一个苹果不行,要包括蛋白质,维生素,碳水化合物。
指导意见:
每天早上光吃一个苹果,对身体健康不好,时间长了容易导致胃炎,胃溃疡。关键在于多运动。