我想长高，怎样吃钙片最好呢？

病情分析：
你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合。

指导意见：
如果骨骺已经闭合了，无论是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好，但是如果骨骺线没有闭合，那么通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。

病情分析：
你好，身高取决于遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养等。

指导意见：
注意合理饮食，多吃蔬菜和钙锌丰富的食物，保证充足睡眠，多参加体育锻炼，多晒太阳，同时可以适量吃点钙片，如钙镁锌、钙尔奇等。