锻炼拉簧可否使松软的胸部肌肉健美、坚韧？

病情分析：
你好，很高兴为你解答，想锻炼胸肌，这种情况可以做俯卧撑，举哑铃，还有就是用拉力器做扩胸运动，具体情况建议你到健身房详细咨询一下教练。

病情分析：
你好，剂你这种情况想健身锻炼胸大肌可以采用坐姿举哑铃，泡沫轴俯卧撑，瑜伽反飞鸟这些动作，具体情况你可以到健身房学习，或者在网络上学习一些课程。

病情分析：
你好，弹簧拉力器俗名扩胸器，正是为了锻炼胸肌而设计的。当然弹簧拉力器也可以辅助锻炼其他部分的肌肉。弹簧拉力器同时进行俯卧撑锻炼效果更好，要快速练胸肌必须每天长时间锻炼，并且持之以恒，不能松懈

病情分析：
这是可能适当锻炼，也是会有帮助的，要注意休息保养的，

指导意见：
这个你应该是及时看医生指导，都是可以继续配合多锻炼治疗试试，都是会好转的。