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针灸减肥一年后怀孕，怎么预防反弹

2017-04-06 3人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：针灸减肥一年后怀孕了，怎么才能不严重反弹，饮食需要注意什么

满意答案

病情分析：
怀孕期间不可以节食，需要科学合理膳食，食物多样，种类齐全，确保全面营养，避免营养素缺乏，保证宝宝营养供给。

指导意见：
如果预防反弹可以请私人营养师配餐，专门为孕妇做长胎不长肉配餐食谱，即保证宝宝营养需求又满足您不长肉愿望。且保证孕期各阶段营养素需求。

投诉 2017-04-06 21:33

其他答案 (2)

病情分析：
你好，如果是在怀孕期间的话因为要注意基础的营养摄入，肯定还是会反弹。

指导意见：
但是不必担心，注意好劳逸结合，饮食方面荤素搭配合理，三餐规律的话一般也问题不大。

投诉 2017-04-06 21:33

病情分析：
你好　：对于怀孕首先在孕期不建议过多的增长体重不然孕妇心脏及其他脏器都会负担加重！

指导意见：
饮食方面要注意全面：　每餐要注意主食量不要过多，要有素菜，中午可以有肉或鱼菜，尽量少喝粥，注意每天二餐间可以加水果或酸奶

投诉 2017-04-06 21:34

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