怎么可以有效减胸
2017-04-07 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：保鲜膜裹胸跑步和冰块冰胸有用吗？没用的话什么有用呢？
满意答案
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- 钟振军 主治医师
- 吉林市化工医院
病情分析：
你好。这样的情况下建议你可以先尝试多做运动尤其适当的器械运动配合HIIT形式有氧运动来促进减脂的。
指导意见：
比如说一些健身房的器械或者自己家里可以做一些瑜伽、自重运动如俯卧撑、深蹲之类的。
做俯卧撑可以有效过吗？那保鲜膜裹胸每天慢跑20反正有效果吗？用冰块冰胸呢？
那种作用不是很大。还是需要坚持
那种效果不大，什么方法效果大
多尝试有氧运动减脂
每天慢跑二十分钟有效果吗？跑步的时候裹保鲜膜
裹保鲜膜没什么作用
其他答案 (2)
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- 姚嘉楠 护师
- 咨询：7130人
病情分析：
为什么要这样做呢，这样做是有损于身体的。女人胸大，应该感觉到更加自信才对
指导意见：
你好，为什么要减胸呢，建议不要这样做，女人胸大应该感觉到更加的自信，不要再那样做了
现在不必以前，胸大穿衣服运动都很尴尬。而且显胖。觉得胸大是好事的那你就错了。我是要健康的减胸。
那你身材胖吗？
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- 刘雪珍 主管护师
- 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心
病情分析：
减肥最有效的方法无疑是运动锻炼，加控制饮食，最简单的减肥方法长期坚持。
指导意见：
建议你最好多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试，富有胶质的食物，让胸部上提拉紧，坚持运动。
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