首页医生我的

想用科学方法减肥

2017-04-07 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我想减肥，但不相信那些减肥药，所以就在网上留意一下吧！

满意答案

病情分析：
你好，依据你提供的症状考虑为体重过重所以造成有减肥的计划

指导意见：
首先建议在饮食上要控制自己注意摄取清淡饮食不要过于的大鱼大肉过油过盐，那就是有计划的进行体育锻炼包括游泳瑜伽等等多方位的锻炼

投诉 2017-04-08 08:56

其他答案 (2)

病情分析：
您好根据您的描述减肥药是有一定副作用的建议你尽量不要吃减肥药物

指导意见：
如果要想减肥的话建议你采用科学的合理的方法进行同时要控制饮食多运动多锻炼

投诉 2017-04-08 08:48

病情分析：
您好，您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥，不可节食或使用减肥产品

指导意见：
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量食物，多运动，如慢跑等有氧运动，坚持锻炼

投诉 2017-04-08 08:51

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消