晚上和中午睡不着觉
2017-04-08 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：身体和眼睛很疲惫但是大脑很精神怎么也睡不着觉已经连续两天了
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满意答案
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- 赵峰琴 护师
- 咨询：36528人
病情分析：
你好，根据你的描述，你这是由于过度劳累及压力太大及精神紧张引起的神经衰弱。
指导意见：
建议生活规律，按时作息，不要熬夜，不要压力太大及精神紧张，放松心情，每天用热水泡脚，有利于促进睡眠。
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2017-04-08 05:35
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