腰睡到凌晨4点后痛，

病情分析：
你好考虑是腰椎病腰肌劳损，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的

指导意见：
可以服用天麻胶囊，氯唑沙宗片，布洛芬片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，

病情分析：
你好！从中医学的角度讲，有不通则痛和腰为肾腑之说。从你所讲述的症状感受与出现的时间点来看，如果不是床板不适所致的话，则是与腰椎病变或肾虚有关的。

指导意见：
建议你首先是应该先到医院做个腰椎的CT扫描与肾脏的超声检查看看，有利找准病因来对症治疗。也可用中成药腰痛宁胶囊来先期调理试试。