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我13岁，怎么减肥

2017-04-08 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：总是减不下来我现在40多斤。怎么减才能快速的减下来。

满意答案

病情分析：
不知道您现在具体身高是多少，体重是多少平时有没有不良的饮食生活习惯有没有不爱运动的习惯？

指导意见：
跟你具体情况如果体重超重不是很明显，建议不要减肥，因为你现在正处于身体生长发育时期，减肥的话有可能会对身体健康不利

投诉 2017-04-08 15:35

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你情况分析，现在40多公斤。怎么减才能快速的减下来。

指导意见：
要减肥首先要调整饮食习惯，多吃青菜水果，减少高热量高脂肪的食物摄入，适当增加活动，一般都是可以减下来的。

投诉 2017-04-08 15:36

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