2017-04-08 6人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:从升入七年级,胖到了60公斤,是由饮食和运动引起的,我想要减到60斤。
满意答案
病情分析:
你好,从你描述的这个情况来看,主要是因为身体肥胖,想减肥的情况。
指导意见:
建议你的这个情况,可以到当地医院采用针灸减肥的方法进行治疗,效果比较好,
其他答案 (5)
病情分析:
六十公斤的体重虽然相对会偏袒了一些,但是千万不要想着去,减到六十斤,那样就太低了。
指导意见:
从运动和饮食上多进行调节,学校的时候尽量多吃一些清淡的,容易消化的,高蛋白的。辛辣油腻料理食物不要吃,同事曾加运动量。
病情分析:
你好,从你叙述的情况来看,您目前是十四岁。60斤肯定不太可能的
指导意见:
建议您最好到50公斤是比较合理的。你可以通过节食和减肥的方式来运动。消耗掉多余的脂肪
病情分析:
你好,根据你说的这种情况分析,考虑是体重超标引起的烦恼。
指导意见:
请不要担心,建议您适当地控制饮食量,平时多运动锻炼,只有长期坚持,体型才能保持完美。
病情分析:
你好!您正处于青春发育期,健康体重是最好的,不是体重越轻越好。
指导意见:
建议您平时在生活中在均衡营养、平衡膳食的基础上适当控制总能量和脂肪的摄入,少吃零食甜食加工食品,规律生活,多运动。